
梅辣酱胜瓜粉丝蒸鲜鱿
梅辣酱胜瓜粉丝蒸鲜鱿
准备时间:10分钟
制作时间:10分钟
食材:丝瓜200克,粉丝200克,鲜鱿300克。
调料:盐适量,梅辣酱少许。
原料采买:梅辣酱可以用梅子、蒜蓉及辣酱调成。
做法:
1. 丝瓜切片过油略炒,鲜鱿飞水,粉丝用热水泡好。
2. 把以上三种原料放到一起加梅辣酱蒸6分钟即可。
烹饪心得:丝瓜不宜过炒,颜色到翠绿即可。
特点:梅辣酱香味浓郁,刚好互补丝瓜和粉丝的清淡味道。

石库门老酒烧肉
石库门老酒烧肉
准备时间:10分钟
制作时间:2小时
食材:五花肉350克。
调料:冰糖、草果、桂皮、大葱、姜、料酒、老抽,生抽、淀粉各少许。
原料采买:最好挑选带皮的五花肉,有光泽、颜色均匀的肉会比较健康新鲜。
做法:
1. 将各种调料按个人口味调成汁水,将五花肉切成方形小块,水煮一下,取出并放入调好的汁里,汁水要浸过肉,大火烧约40分钟。
2. 取出后放入盘中上锅蒸约40分钟。
3. 出锅后,取原汁勾稀芡淋在上面即可。
烹饪心得:在调汁的时候料酒要多放一点以便除去肉的腥味。
特点:肥而不腻,酥而不烂,入口即化的老酒烧肉配上石库门这个名字更显其上海的腔调,浓甜的冰糖和绵软的五花肉完美融合尽显本帮菜的特色。

梨山酱烧排骨
梨山酱烧排骨
准备时间:30分钟
制作时间:8分钟
食材:排骨500克、洋葱75克、干葱头20克、蒜子20克、姜20克、生粉少许
调料:酱油、陈醋、米醋、沙拉酱少许
原料采买:以上材料一般在超市都能买到,买排骨时注意别买老排骨。
做法:
1 把排骨切成小块,放盐、生粉,腌制20分钟备用。
2 把干葱头、蒜子、姜炸香捞出,再烧热油,把排骨炸至外脆里嫩。
3 把2放入锅中,放少许酱油,炒2分钟后出锅。
烹饪心得:酱汁适量,不要过多,以免掩盖排骨的鲜味。
特点:口感层次多,酸甜咸鲜。
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