情人节摇曳的烛光中,爱人为你捧出一盒精美的巧克力,你能抵御那种美味的诱惑吗?乖乖加入巧克力“投降派”的行动吧,因为专家告诉我们,巧克力不但不会增肥,它还在健康方面有诸多益处。热爱巧克力,你有足够的理由!
爱巧克力呦——最浪漫的健康
吃巧克力不仅不会导致以前人们所认为的包括高血压、胆固醇、心脏病、糖尿病、龋齿等疾病,相反,还可以有效的预防和缓解这些问题,对人们的身体健康起到一个保健的作用。
Angiocarpy:远离心血管疾病
巧克力中含有一种神秘成分——多酚,它对心血管有很大的保护作用。此外,巧克力中的黄酮类物质可大大延长体内其他重要抗氧化剂的作用时间,为其他保护心血管的营养物质提供坚强的后盾。
Energy:快速补充能量
运动营养学的研究表明,运动前食用巧克力可增加肌肉内的糖原储备,从而有利于提高运动能力、节约糖原消耗、延缓疲劳,同时也有利于长时间运动后糖原的恢复。