工艺:清炸 口味:五香味
主料:凤尾鱼(1000克)
调料:小葱(10克) 姜(5克) 黄酒(50克) 茴香籽[小茴香籽](1克) 酱油(100克) 桂皮(1克) 盐(15克) 花生油(80克) 白砂糖(30克) 味精(2克)
类别:上海菜
油炸烤子鱼详细介绍
制作工艺 1. 雌凤尾鱼(烤子鱼)放在大盆里,加入精盐,用手轻轻翻拨,鱼鳞自然脱落,再用拇指和食指在颅骨和脊骨联接处掐断,顺势扯去头和内脏,注意将鱼卵留在腹内,洗净沥干;
2. 再将鱼放在盆内,加酱油、黄酒,拌匀腌渍;
3. 炒锅置旺火,下花生油,烧至九成热,放入葱结,爆出香味,加黄酒、酱油、精盐、白糖、小茴香籽、桂皮、姜片和清水250毫升,在旺火上烧至卤汁稠浓,再用小火保温;
4. 炒锅置旺火,下入花生油,烧至八成热,将鱼放在漏勺里沥去浸汁,下入油锅,炸至九成热时捞出;
5. 待油温回升到八成热时,再复炸至金黄色,浮起时捞出,趁热放在保温的卤汁里,浸入味即成。
工艺提示 1. 凤尾鱼炸至熟透,趁热浸入卤汁,有吱吱响声,入味即佳;
2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1500克。
菜品口感 鱼表层松脆,肉卵鲜嫩,入口酥脆,咸中带甜。
食谱营养 - 凤尾鱼:鲚鱼营养丰富,肉质细嫩,滋味鲜美,鲜而不腻。鲚鱼所含之锌,能使血中抗感染淋巴细胞增加;鲚鱼有益于人体对化疗的耐受力。中医理论认为,其味甘性温,有补气活血,泻火解毒,健脾开胃的作用。
历史文化 烤子鱼,学名凤鲚,俗名凤尾鱼。身体恻扁,银白色,长约10 厘米,尾部延长,生活在海洋中,春未夏初进入长江产卵,形成鱼讯。此菜以雌性凤尾鱼为原料炸熟后,趁热浸汁入味。因腹腔中有鲜嫩饱满的鱼卵,是上海地区时令名肴。