工艺:油浸炸 口味:炸烧味
主料:童子鸡(1000克)
调料:香油(5克) 酱油(25克) 料酒(10克) 白砂糖(10克) 胡椒粉(1克) 辣酱油(5克) 小葱(5克) 花生油(100克) 香菜(5克)
类别:上海菜 特色菜
油泼全鸡详细介绍
制作工艺 1. 光嫩鸡去尽内脏洗净,斩去鸡脚,割去尾部,割开脊背,斩开鸡腿,顺骨划开,见露出腿骨为止;
2. 斩好后用酱油10克、料酒5克刷遍鸡的全身腌一下;
3. 将锅放于火上,加入花生油,待油烧至六成热时,把鸡放入油锅中浸没,待鸡熟后捞出;
4. 继续将油烧至八成热时,再把鸡放入油锅中炸上色后捞出;
5. 将鸡斩成长方块,装在盘中排成鸡的原样;
6. 然后把酱油15克、糖、辣酱油、香菜末、葱花、麻油、料酒5克、汤25毫升、胡椒粉放在一起调匀,浇在鸡上即成。
工艺提示 1. 用酱油、料酒腌鸡时,随时将鸡翻转,使其均匀;
2. 炸鸡时,第一遍用中火,使鸡熟透,油温保持六成热。第二遍用大火,使鸡上色和脆皮;
3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
菜品口感 此菜色泽深黄,外脆里嫩,油而不腻,是佐酒佳肴。
食谱营养 - 童子鸡:仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,还有更多丰富的蛋白质和磷酸,所以仔鸡的肉营养价值更高。加上仔鸡的肉里弹性结缔组织极少,所以容易被人体的消化器官所吸收,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
食谱相克 - 童子鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
不宜与李子同食会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
历史文化 此菜起名油泼全鸡,是因为传统制作方法是:将鸡用蒸或煮的方法,使之八成熟时,用热油反复浇在鸡身上,使其外皮酥脆,肉质软烂,故名。