工艺:熏 口味:五香味
主料:童子鸡(1500克)
辅料:桂皮(5克) 茴香籽[小茴香籽](5克) 沙姜(5克) 陈皮(2克) 八角(2克) 花椒(2克)
调料:大葱(30克) 姜(30克) 料酒(25克) 酱油(50克) 盐(15克) 白砂糖(40克) 香油(15克)
类别:山东菜 健脾开胃调理 学龄期儿童食谱 补虚养身调理
熏鸡详细介绍
制作工艺 1.将净仔鸡(净膛仔鸡1只)用清水浸泡20分钟捞出,将鸡爪别入鸡腹内,鸡头别在一侧翅膀下,下入沸水锅氽烫2分钟,捞出冲洗干净。
2.将鸡放入净锅内,加入老汤3000克、葱段、姜块、肉料包(桂皮、小茴香、沙姜各5克,花椒、大料、陈皮各2克)、料酒、精盐、酱油、白糖20克、熟硝0.5克烧开,改小火煮40分钟,熟烂后捞出放在熏箅上,熏锅内撒入白糖,放入熏箅,盖严盖,上火烧冒烟,熏至上色后取出,抹上香油即成。
菜品口感 甘香味美,质嫩味醇,鲜咸可口。
食谱营养 - 童子鸡:仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,还有更多丰富的蛋白质和磷酸,所以仔鸡的肉营养价值更高。加上仔鸡的肉里弹性结缔组织极少,所以容易被人体的消化器官所吸收,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
食谱相克 - 童子鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
不宜与李子同食会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
- 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。