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烧扒鸭条

http://www.xacate.com  2007年05月28日15:38  网络收集  佚名

工艺:红烧    口味:咸鲜味
主料:鸭(750克) 
调料:大葱(20克) 姜(20克) 淀粉(豌豆)(8克) 料酒(10克) 花椒(3克) 白砂糖(5克) 酱油(30克) 盐(1克) 味精(2克) 糖色(10克) 大豆油(100克) 
类别:山东菜  滋阴调理  脚气调理  健脾开胃调理  消化不良  

烧扒鸭条详细介绍



制作工艺
1.净鸭(净膛鸭)洗净放清水锅中煮至八成烂捞出,在表皮上抹匀糖色,下入八成热油中炸至呈金红色捞出,放在案板上剁成条块,皮面朝下码在大碗里,加入葱、姜、料酒、浸泡花椒的水、酱油、白糖、精盐、清汤250克,上屉蒸烂取出。
2.将鸭条皮面朝下连汤推入炒勺内,拣去葱、姜不用,烧开,用湿淀粉15克(淀粉8克加水)勾芡,加味精,淋入明油,大翻勺,拖入盘内即成。
工艺提示
因有过油炸制过程,需准备豆油约1000克。
菜品口感
色泽红亮,肉烂鲜香,汁醇味浓。
食谱营养
  1. 鸭:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉性寒凉,性寒,味甘,咸,主大补虚劳。滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消螺蛳积。一般人都适合食用,尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。

食谱相克
  1. 鸭:鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。


烧扒鸭条所含营养素
热量 (2792.58千卡) 蛋白质 (119.56克) 脂肪 (248.13克) 碳水化合物 (15.41克) 膳食纤维 (1.72克) 维生素A (398.29微克) 胡萝卜素 (50.20微克) 硫胺素 (0.63毫克) 核黄素 (1.72毫克) 尼克酸 (32.32毫克) 维生素C (4.20毫克) 维生素E (95.24毫克) 钙 (112.79毫克) 磷 (998.35毫克) 钠 (2838.19毫克) 镁 (171.04毫克) 铁 (21.83毫克) 锌 (11.63毫克) 硒 (92.63微克) 铜 (1.83毫克) 锰 (2.03毫克) 钾 (1630.99毫克) 维生素B6 (0.02毫克) 泛酸 (0.08毫克) 叶酸 (20.20微克) 维生素K (1.40微克) 胆固醇 (705.00毫克)
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