工艺:溜 口味:咸鲜味
主料:河虾(500克)
辅料:豌豆苗(50克)
调料:大葱(2克) 姜(1克) 姜汁(10克) 盐(2克) 黄酒(10克) 淀粉(玉米)(28克) 葱油(5克) 猪油(炼制)(5克)
类别:山东菜 肾调养调理 补阳调理 阳痿早泄调理
落叶琵琶虾详细介绍
制作工艺 1. 河虾去皮留尾洗净,沥干水分,放入碗内,加精盐、黄酒腌渍入味;
2. 将腌渍好的虾放在干淀粉上,用擀面杖把虾逐个擀压成形似琵琶的薄片,放入沸水中焯过;
3. 豌豆苗叶洗净用沸水焯过;
葱、姜均切细末备用;
4. 淀粉(3克)放碗内加水调出湿淀粉(6克);
5. 炒锅内放入熟猪油,中火烧至六成热时,放葱姜末炸出香味,加清汤50克、黄酒、精盐烧沸,放入虾片烧1分钟;
6. 将虾片捞入盘内,锅内汤汁用湿淀粉勾芡烧沸放入姜汁、葱油搅匀,迅速倒在盛虾片的盘中,再撒上豌豆苗叶即成。
工艺提示 备干淀粉150克,实耗约25克。
食谱营养 - 河虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
- 豌豆苗:豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。
食谱相克 - 河虾:食虾时严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;虾不宜与猪肉同食,易损精;
同时忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;糖、果汁与虾相克:同食会腹泻。