工艺:煨 口味:麻辣味
主料:童子鸡(1000克)
调料:花生油(50克) 姜(15克) 料酒(25克) 盐(5克) 酱油(25克) 白砂糖(15克) 醋(5克) 香油(15克) 花椒(10克) 辣椒(红、尖、干)(10克) 大葱(15克) 陈皮(15克)
类别:湖南菜 气血双补调理 补虚养身调理 健脾开胃调理
陈皮香鸡详细介绍
制作工艺 1.鸡宰杀去净毛,由背脊骨开膛去内脏洗净,加工成3厘米见方的块,用料酒和盐将鸡腌约半小时。
2.干红椒去皮切短节;陈皮洗净切块;葱,姜拍破。
3.花生油烧沸后,将鸡块下入油锅炸成黄色,倒入漏勺沥油;锅内留一点油,先将茶椒子炸一下捞出不要,随下入干红椒、陈皮炸成紫红色,再加入葱和姜煸一下,即下入鸡块和上列调料,加入适量的水烧开,倒入沙钵内,用小火煨约半小时,收干汁,晾凉。
4.食用时,去掉葱、姜、陈皮和辣椒,装盘,淋香油即成。
工艺提示 因有过油炸过程,需准备花生油约500克。
菜品口感 麻辣香鲜,下酒佳肴。
食谱营养 - 童子鸡:仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,还有更多丰富的蛋白质和磷酸,所以仔鸡的肉营养价值更高。加上仔鸡的肉里弹性结缔组织极少,所以容易被人体的消化器官所吸收,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
食谱相克 - 童子鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
不宜与李子同食会导致腹泻;
与芥末同食会上火。