工艺:干烧 口味:咸鲜味
主料:茄子(紫皮、长)(400克)
调料:芝麻(30克) 料酒(10克) 花椒(1克) 芝麻酱(10克) 盐(3克) 味精(2克) 酱油(15克) 白砂糖(4克) 香油(15克) 大豆油(80克) 淀粉(豌豆)(5克) 大葱(8克) 大蒜(8克)
类别:北京菜
麻香茄条详细介绍
制作工艺 1.将茄子去皮洗净切成1厘米粗、4厘米长的条。
2.锅内放宽油,烧至六成热下入茄条炸透捞出。
3.锅内留麻油30克烧热,下入葱(切末)、蒜(切末)末,烹入料酒、花椒水、酱油,加芝麻酱、鸡汤、精盐、白糖,炒开,下入茄条烧透,加味精,用淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,撒上熟芝麻,淋入香油,出锅装盘即成。
工艺提示 本品有过油炸过程,需备大豆油约800克。
菜品口感 色泽红润,软嫩适口,麻香浓郁。
食谱营养 - 茄子(紫皮、长):茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,维生素P可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。茄子中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。此外,茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等有一定辅助治疗作用。
食谱相克 - 茄子(紫皮、长):茄子不宜与黑鱼同食,会损伤肠胃。