工艺:明炉烤 口味:甜味
主料:鳜鱼(650克)
调料:小葱(150克) 大葱(50克) 花椒(30克) 甜面酱(10克) 蜂蜜(5克) 盐(3克) 香油(5克)
类别:安徽菜 营养不良调理 健脾开胃调理 家常菜 补虚养身调理
火烤鳜鱼详细介绍
制作工艺 1. 花椒放大碗里,加盐,倒入开水400毫升,盖好碗至水凉;
2. 鳜鱼宰杀,去鳍、鳃、鳞,去内脏,洗净;
3. 小葱放在花椒盐水中浸泡10 分钟后捞出,塞入净鳜鱼腹中;
4. 取烤叉一把,由鱼嘴插入至尾部穿出,放在木炭火盆上,用小火烤边烤边翻动;
5. 并不断地将泡过葱的花椒盐水涂刷在鱼身上,约烤40 分钟左右;
6. 待鱼腹焦黄而散发出香味时,刷一层蜂蜜;
7. 烤干再涂刷一层香油,然后取下烤叉,顺鱼身每隔3 厘米剞一刀纹,装盘即成;
8. 配以甜面酱和葱白段各一小碟佐食。
工艺提示 选活鳜鱼,须明火烤,中途刷水刷蜜,烤熟烤干后再涂麻油,颜色金黄,焦香扑鼻。
菜品口感 外皮焦脆,色泽红润,回味微甜,肉质鲜嫩。
食谱营养 - 鳜鱼:鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,适于儿童、老人及体弱,脾胃消化功能不佳者食用;并具有补气益脾的滋补功效。
历史文化 以“明火烤”为烹调特色的“火烤鳜鱼”,是安徽徽州地区的传统风味,这种烤法是将鱼直接放在木炭火上翻烤,烤对不断涂抹蜂蜜等调味品,成品外皮焦脆,色泽红润,回味微甜,肉质鲜嫩。