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紫苏(鲜)[赤苏，白苏]
http://www.xacate.com  2008年04月23日10:08  网络收集  佚名
食物名称： 紫苏(鲜)[赤苏，白苏]， 每100克含可食用部分 76克

热量(千卡)：
 51
B1硫胺素(毫克)：
 .02
CA钙(毫克)：
 311
蛋白质(克)：
 3.8
B2核黄素(毫克)：
 .35
MG镁(毫克)：
 283
脂肪(克)：
 1.3
B5烟酸(毫克)：
 1.3
FE铁(毫克)：
 8.1
碳水化合物(克)：
 6.1
VC维生素C(毫克)：
 24
MA锰(毫克)：
 1.38
膳食纤维(克)：
 3.8
VE维生素E(毫克)：
 0
ZN锌(毫克)：
 .92
维生素A(微克)：
 1232
胆固醇(毫克)：
 0
CU铜(毫克)：
 .34
胡罗卜素(微克)：
 1.3
钾(毫克)：
 435
P磷(毫克)：
 73
视黄醇当量(微克)：
 83.7
钠(毫克)：
 2.9
SE硒(微克)：
 0
[ ]   责任编辑：admin
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