经济实惠的去黑眼圈秘方

女人多讨厌黑眼圈,黑眼圈是眼周血液循环不良引起了眼周淤血，加上眼周肌肤特别薄，容易透出淤血阴影。黑眼圈还有可能是眼周过多的黑色素沉着引起的,或因为染色体显性遗传。长期睡眠不足，过度疲劳，肝胆疾病，气血不足，内分泌紊乱，局部静脉曲张，外伤和化妆等都可能导致黑眼圈形成或加重。

对付黑眼圈有一些方法,这里介绍一款归凤眼膜,主要专门针对因气血不足引起的黑眼圈，内服外用同时进行，有较好的改善作用,特别适合经济型不能高消费美容和高档化妆品的人士.
归凤眼膜美味滋补又能去黑眼圈

材料：

党参２０克、北箭芪４０克、秦当归２０克、乌骨仔鸡１只（约１０００克）、砂锅、小碗、棉签、眼罩

步骤：

第一步：选购党参、秦归和北箭芪，北箭芪,可直接买切片，也可洗净后自己切片。北箭芪属于黄芪类，这里一定要选生的，而不要选炙过的。生的重在益气固表、托毒生肌、利水退肿；炙过的则重在补气升阳.

第二步：选购乌骨鸡１只，约１０００克左右，最好是没生过蛋的仔母鸡。宰杀后去毛和内脏，洗净。最好用盐把鸡身抹一遍，将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去，炖出来的汤没有异味。
（注意，一定要选仔母鸡！现代营养学证明，仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高得多。仔鸡的肉里含蛋白质较多，而老母鸡的肉中有６０％都是脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水的弹性蛋白，只能被人体少量吸收。而仔鸡肉在做熟后，鸡肉很容易分离开，变得细嫩、松软，说明其中含弹性结缔组织比较少，营养更有利于人体消化吸收。选仔母鸡还有一个好处，脂肪少，吃了不会发胖。）

第三步：将党参、秦归、北箭芪、乌骨鸡一同放入砂锅内，加入清水５碗，先以大火煮沸，再以小火煲２小时以上，去参、归、芪，取浓稠汤汁２００毫升盛入瓶中，冰箱保存备用；其余加调味品分多次吃完。每天早晚各一小碗。
这款滋补汤，喝起来没有苦涩的感觉，有一点中药的清香，入口有浓浓的鸡肉香味和淡淡的回甜，美味可口.

睡前从冰箱里取出鸡汤，用棉签取出约绿豆大小的胶状体。用无名指涂于眼周并轻拍左右眼肚各１５次。

第四步：鸡汤冷凝后，会在表层出现胶状体，晚上临睡前取出冰箱保存的鸡汤，用棉签取出大约绿豆大小的胶状体，用无名指腹轻轻点涂于眼周皮肤。如果时间比较充裕，可以利用双手的无名指，连续在眼肚部位轻轻点拍各１５次，加速血液循环，促进黑眼圈减褪。
刚涂时，觉得有点不适，想到把油乎乎的鸡汤涂在脸上，可能会有些心理障碍。其实，涂上去的感觉并不难受，凉凉的，也不觉得十分油腻，就跟凝胶差不多，容易延展开，也很滋润.

可戴上眼罩，第二天清晨以温水洗去，间日涂１次。

喝汤、涂抹双管齐下效果最适宜

这是一个有经验的中医提供的秘方,不少女人用后取得了意想不到的疗效。

党参补气兼能养血，所以气血两虚、疲倦乏力、面色苍白，头昏眼花的人，可以服用党参。党参还能使红细胞增多、血红蛋白增加。

北箭芪是一味常用的中药，它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为是“气虚”“气血不足”“中气下陷”的情况，大都可以用它。贫血，则常属“气血不足”。现代药理学研究证实，北箭芪具有增强免疫、扩张血管、改善皮肤的血液循环及利尿等作用。

当归是我国传统医学中的妇科圣药，不仅可以补血、活血，还有抗菌、抗发炎的作用，更能帮助维持正常的月经周期，减少经前综合症引起的不适，因此有“十方九归”的说法。

党参、秦归、北箭芪配上乌骨鸡，补血的作用更强。乌骨鸡羽毛雪白，皮肉骨皆黑，其滋补作用强于一般鸡，蛋白质和铁的含量高于一般鸡，而且味道鲜美。

人体缺乏蛋白质、贫血也是形成眼圈黑、眼袋的原因之一。所以本方对缺乏蛋白质和贫血的黑眼圈有良好效果。

有一位３２岁的使用者告诉我，生了小孩以后，一直贫血，经常头晕，黑眼圈很严重，工作性质又使我不得不经常在电脑面前熬夜。于是采用了这种喝汤、涂抹眼膜，双管齐下的方子，一个月以后，脸色红润起来，血色素也升到正常值，天天在电脑面前熬成的“熊猫眼”淡多了。

需要注意的是，秦归、北箭芪都偏热性，如果喝汤，最好在春秋季节。体质燥热的人不要喝，伤风感冒、咳嗽期间，也不要喝。另外因它有活血化淤作用，怀孕期间不能用。

专家提示

    按摩时要运用专业手法

    事实上，黑眼圈形成的原因除气血不足外，大多是因熬夜、肝肾功能下降、内分泌功能紊乱及经常化妆等引起的。因此，选择此方首先要考虑自己的黑眼圈是否是由气血不足所致。如果是因肝肾功能下降或阴虚火旺所致，采用此方则会导致内火过旺而适得其反。

另外，鸡汤冷凝后涂抹眼部时，最好能向周围的美容师请教一下专业的眼部按摩手法，否则有可能因为手法不当而使营养物质难以渗透吸收，长期采用错误的方法按摩还有可能导致眼部肌肤松弛。专业眼部按摩依据眼部晶体组织生长方向，并顺眼轮匝肌的纹理走向而行，同时在时间、力度上都有讲究。此外，需要注意，过于油腻的鸡汤如果使用频繁，容易引起眼部脂肪粒。最后，也要考虑自己是否能长期坚持，因为中医讲求“标本兼治”，一般需要较长时间的调理。