原料:豆腐渣500克,鸡蛋3个,熟花生碎100克。
调料:盐10克,味精5克,白糖5克,色拉油30克,小葱花5克。
制法:1、将豆腐渣放入碗内加入鸡蛋、盐、味精、糖拌匀。2、锅内放色拉油,五成热时放入拌好的豆腐渣小火翻炒5分钟左右,至豆腐渣干香时出锅入盘,上菜时放上小葱花和熟花生碎即可。
特点:咸鲜干香,粗粮高纤维,都市绿色保健食品。
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